産婦人科が減少している最中、勤務していた産婦人科も閉院し、多くの女性が頼れる場所がなくなる現実を目の当たりにしました。

助産師学生の頃から、誰もが気楽に行き来する助産師の技術と知識と持ち合わせた地域の助産院を開業したいと思い学んできた私は、2022.5月開業に至りました。

妊婦さんや産後のママや赤ちゃん、月経痛など女性特有の症状に悩んでいる方、妊娠について悩んでいる方、性についてどう子どもと向き合い話していくといいのか戸惑っている親御さん…など女性のご相談に応じ、生活や心体がより良く過ごしやすくなりますようにままのね助産院にしかできないケアを提供させて頂きます。

皆さまと歳を重ねるMy助産院・助産師でいられたらと思います。

ままのね助産院を末長くよろしくお願い致します。

助産師　中村真由美

平戸市で幼少から高校生までのびのび過ごす

国立長崎中央病院（現在の長崎医療センター）附属看護学校卒業　看護師取得

国立小倉病院附属看護助産学校助産婦科卒業　助産師取得

福岡大学病院　婦人科入職

    総合周産期母子医療センター産科(MFICU)・新生児部門(NICU)

福岡県北九州市の産婦人科

福岡県中間市の助産院

井上産科婦人科　退職

2022.5月　ままのね助産院開業

　受胎調節実施指導員

　正食協会上級コース修了

　ベビーマッサージ講師

　AEAJ　アロマテラピー1級取得

公式LINE

時間問わず受け付けております。

翌日になることもありますが確認返信致します。

営業時間

平日月曜日～金曜日

９：００～１６：００

（時間外の方はご相談ください）

場所

佐世保市大潟町５８０－１

（佐々町寄りの佐世保市になります）

右手に青と赤の自動販売機が見えましたらすぐの上り坂に進み、一本目の電柱を右折して上ってきたらあります

駐車場

助産院の建物の一段下 看板の壁沿い奥にご駐車ください

【妊娠中ままのね教室数回ご利用から産後もご利用の方】

初めての妊娠・出産・子育てが未知の世界で、漠然とした不安を解消したくて、妊娠中期になり助産師さんと繋がってみたいと思い、助産院を調べました。

助産院という場所も私にはハードルが高いようなイメージでしたが、思い切って申し込みをし、中村さんと出会いました。

中村さんの優しいお人柄にホッとし、何が分からないのかもわからない私の不安をたくさん聞いてもらいました。

産前から出来るおっぱい・膣ケア、母乳育児の素晴らしさ、妊娠中の仕事や自宅での過ごし方、赤ちゃんを迎えるための必要な物品のリストアップ、抱っこ練習、バースプランを一緒に考えたり…など出産前に3回通って、たくさんのことを教えて頂きました。

何よりも怖いイメージしかなかった出産についても、資料を用いて丁寧に説明してもらいました。陣痛の時の呼吸、気持ち、赤ちゃんとの対話…。恐怖が薄れ、お産を楽しみたいという気持ちになりました。

産婦人科では検診のみで助産師さんと時間をかけて話す事はなく、これは助産院でしか出来ないことだと思います。

陣痛がきて、中村さんから教えていただいたことを実行し、一度は遠のいた陣痛を順調に進めることができました。

分娩台に上がってからも教えていただいた呼吸法やいきみ方（いきむ場合）を実践！おかげで産院に着いてから３時間もかからずの安産となりました。

産後もおっぱいのトラブルは無く、スムーズに母乳育児をスタート出来たと思います。

これから初めてのお産を迎える方に、産前から通う事を全力でお勧めしたいです！知っていると知らないでは全く違うお産になっていたなぁと私自身強く感じています。

また、産後10日で自宅訪問もしていただきました。

私は里帰りはせずに夫と2人で初めての育児をスタートしたため、中村さんの訪問は本当に心強くありがたかったです。

授乳方法、夫への抱っこ指導、沐浴指導、寝床の作り方などなど…。私の育児の基礎は中村さんから全て教えていただきました。

今も子どもと一緒にイベントに参加させてもらい、育児相談に乗ってもらってます。

産前から産後と長くお付き合いさせてもらい、まだまだお世話になる予定です！どうぞこれからもよろしくお願いします♡

【里帰り出産での訪問ケア：産後18日目から３回ご利用の方】思うように授乳ができずご利用されました

産後ケア、毎回とても丁寧に教えて下さりありがとうございました！

半分はホルモン変化が原因とはいえ、帝王切開後の痛みや授乳の悩みで心身ともに本当に辛かった時期に中村さんにお会いすることができて良かったです！

助産師さんとしての知識や技術はもちろん、お人柄に癒され元気をもらいました。

母乳については色々なアドバイスのおかげで肩の力を抜いて取り組めるようになったからか、赤ちゃんとの癒やしの時間になりつつあります。

沢山与えることはできないけれど、このふれあいの時間を大切にしたいです。

帰省のタイミング等で、今後もお世話になるかもしれません。その際はよろしくお願いいたします。

（ご帰宅から1ヵ月後頃もう１通いただきました）

中村さんに教えて頂いたこと、すぐに悩みが解決したものもあれば、日が経つ程に教えてもらえてよかったなと思うことも沢山あります。

直母ができるようになったこと、寝かしつけのまんまる抱っこ（よく寝てくれます）、おむつかぶれ対策の〇〇（今も周りと比較してうんちの回数多めなんですが、教えて頂いてからはおむつかぶれなしです！）。

何より1番しんどかったときに寄り添ってもらえて、あの後も何か悩んだら中村さんに相談できるというお守りができて、気持ちに余裕を持てたような気がします。

赤ちゃんは数日前に右手を見つけて夢中になっています。毎日何らかの変化があり、人間の成長って面白いなと思う日々です。

【妊娠初期から産後のご利用の方】

2人目の妊娠が分かりすぐに中村さんに連絡しました。

2人目は完全母乳育児がしたいと思っていて、1人目は混合育児だったこともあり妊娠中から助産院に行きました。

妊娠中に気を付ける事、授乳の方法、入院中の過ごし方などの確認をしました。

1人目出産から２年しか経っていないのに忘れている事が多くて、出産前から再確認する事で心も体も安定して赤ちゃんを迎える事がで出来ました。

その後も産後ケアを利用させて頂いて、完全母乳育児にたどり着きました。

妊娠中で困っている事や自分がしたい育児がある妊婦さんは、妊娠中から通う事をお勧めしたいです。

分からない事、困っている事は確認しながら、今後も育児を楽しみたいと思います！

【初回は産後13日目にて当院ご利用の方】赤ちゃんがおっぱいをなかなか吸えず来院されました

母乳分泌は良いのに子どもは上手に飲めず．．．退院前には胸が張り、熱をもって痛くて大変でした。

第3子で上の2人は飲めていたのに歳が離れているから自分が忘れているのかな．．．搾乳大変だな．．．母乳（直接）も飲めるようにならないかな．．．と

産後ケアの一覧を見て、出産から約2週間後、家から近いままのね助産院さんに連絡しました。

まだ新生児でしたが、自分の気分転換も兼ねて助産院へ来院して利用しました。

授乳方法や、ミルクを足す量、体重の増えを見て助言をもらったり、マッサージをしていただいたり、なにしろ中村さんと助産院のゆったりとした雰囲気がとても癒しになり、2回目からはリフレッシュの日と思って通っていました（笑）。

3回目に来院した時、あと〇週間したら（直接）飲めるようになるかな．．．⁉と言われて

その後本当にしっかりと飲めるようになってきた時は嬉しかったです。

あっという間に4回の産後ケア（事業分）が終わりましたが、その4回で無事に母乳ミルク混合でどちらも上手に飲めるようになりました。すくすくと大きくなっています。

その後はちょうどケア終了と同時期に始まったベビーマッサージにも通わせてもらって、中村さんや他のママさんたちに会ってお話できるのを楽しんでいます。

お悩みの方がいたら、ぜひ利用されることをおすすめしたいです！！

【産後4ヵ月　当院ご利用の方】おっぱいの悩みがあって来院されました

長い時間色々して頂きありがとうございました！！

やっぱり専門の方からの指導は違うなーと考えていました。

産婦人科でも教えて頂いてたのに何故か自己流になっていた事も気づいていなかったので色々知れて良かったです。

本当に色々丁寧に教えてもらえるの凄くありがたいです。

肩周りのマッサージまでして頂いて本当に至れり尽くせりでした。

また何かあればお願いしたいと思ってますのでその時はよろしくお願いします。

今日は本当にお世話になりました。

【産後26日目　訪問ご利用の方】ご自身の体調と授乳についての相談を受け訪問

ままのねさんを利用させてもらうきっかけは（産婦人科での）２週間検診で赤ちゃんの体重の増えが足りずミルクと母乳の混合になって１週間くらいしてからでした。

おっぱいをあげてるのにすぐ寝てしまって少しの時間しか飲めず、１時間に１回おっぱいをあげたりミルクをあげたりして疲れが溜まっていていっぱいいっぱいになっていました。

家に来て頂いて、おっぱいの飲ませ方もガラリと変えてもらいコツを教えてもらうことで、短時間でもしっかり飲めるようになりました。

体重の増加を確認して「ミルクなしで母乳だけでもやっていけますよ」とお墨付きも頂いて少し自信も取り戻す事ができました。

来て頂いた後もLINEでフォローして下さって心強くもあります。

本当に感謝感謝です。

【産後22・31日目　２回訪問ご利用の方】授乳と赤ちゃんの体重の心配などで訪問

今回2人目の出産に際し、産後ケアを利用させて頂きました。

妊娠中より、出産までの過ごし方や心構え、また私の場合リスクもあったため注意点など相談に乗って頂き、安心して出産を迎えることができました。

お陰様で無事に出産できたのですが、子供が小さかったということもあり母児同室が叶わず、直接授乳する機会も少なく不安を抱えたままの退院となりました。

退院後、赤ちゃんのケア（沐浴や授乳指導など）はもちろん、母体へのケア（育児相談、おっぱいケア、オイルマッサージなど）もして頂き、赤ちゃんもスクスク成長し私自身も心身ともにスムーズに回復できています。

コロナ禍という事もあり（1人目の出産に比べて）面会や人との関わりに制限がかかり、入院中は特に孤独を感じていましたが、産後ケアにて訪問して頂くことで『いつでも相談に乗ってもらえる』という安心感があり、穏やかに、そして育児に取り組めています。

ありがとうございます♪

【産後２ヵ月・５ヵ月　２回訪問ご利用の方】1回目はおっぱいの詰まりを繰り返すためご依頼あり

ままのね助産院さんのおかげで本当に授乳も気持ちも楽になりました。

３人目ということもあり入院中から自己流で授乳をしてしまって、白斑や詰まり、乳腺炎なりかけの毎日カチカチに張ったまま痛い授乳をして辛くて仕方なかったのですが、ままのね助産院さんに授乳を丁寧にみてもらい赤ちゃんの吸い付き方、咥えさせ方、抱え方、本当にびっくりするぐらい痛くなくなりました。

ままのね助産院さんに出会えて本当に本当に良かったと思いました。

その後あんなにひどかった白斑も綺麗に治りひどい詰まりもなくなり、毎日優しい気持ちで授乳できています。

前は抱っこするのも胸が張って痛かったのですが今はおもいっきりギューっと抱っこできています(*^^*)

授乳の仕方だけでなく悩みや話も優しく寄り添って聞いて頂き、本当にありがとうございました。ままのね助産院さんを利用した後はいつも元気いっぱい育児を楽しめるようになりました\(^-^)/

悩んでいるママさん達がいたらままのね助産院さんをおすすめしようと思います。

本当に感謝しかありません。ありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します。

【産後2・3・4ヵ月　３回訪問ご利用の方】向きぐせ・頭の形のお悩みでご利用

向きぐせと頭の形が気になっていた所に、ままのね助産院さんのインスタで頭の形のケアの投稿と出会いました。

約2ヶ月で頭の歪みが軽減している写真が載っていて、うちの子の頭も改善するかもと思ったのが産後ケアを利用するきっかけでした。

教えてもらったように、頭、首、体のマッサージを毎日続けました。

時間があれば首のマッサージをして、声掛けの方向や寝てる時の頭と床との接地面に気を付けました。

すぐに効果が出るものではないので、本当にこれで良くなるのかなと半信半疑でしたが、２ヶ月程で少し後頭部に丸みが出てきました！

根気がいるし大変ですが、少し改善の余地が目に見えてきてやってよかったなぁと思ってます。

【ゆるめるコース受講の方】

3ヶ月半のお子様のお悩みとして

●反り返りが強く、抱っこ時嫌がる。

●ミルクを飲む際も反り返る。

●抱っこしないと寝れない。よく泣く。

●背中スイッチとモロー反射が強く、すぐ起きることがある。スワドルを利用してる。

でした。

ゆるめるコースを受講してのご感想は、『反り返りの原因が分かって良かった。寝床の作り方も初めてだったけどモロー反射も落ち着いていたのでチャレンジしてみたいと思った。』と頂きました。

その半月後、嬉しいお便りが届きました。

『教えて下さったマッサージのおかげで反り返りがほとんどなく、寝る際のスワドルもおしゃぶりも完全卒業することができました。（起きてる時）うつ伏せで過ごすことが増えてくると寝返りまで自然と覚え、自分からドンドン寝返りしてうつ伏せするのを楽しんでいるみたいです。』

お子様の体がママの愛情のアウトプットに応えてくれてて私も嬉しくなりました。ありがとうございました♡

【女性のお悩み相談ご利用の方】

更年期障害というのでしょうか!?

動悸、不安感、何より不眠と、中途覚醒に悩み、ままのねさんに相談させて頂きました。

それまで、薬に頼り何をどうして良いか悩むばかりでしたが、ゆっくりといろいろな方向から、自分の生活を見直し、無理のない方法を見つけることができました。

まだ調子を崩すこともありますが、改善傾向で過ごすことが出来ています。

穏やかにゆっくり話を聞いてもらえたので、自分では気付かない、身体の不調や、気を付けていない日頃の生活を見つけることが出来ました。

また、相談に行かせてもらいます♫

ままのね助産院に連絡を下さり、そしてご利用してくださいました皆さまありがとうございます。

ご利用に加え、有難いご感想まで頂き感謝の気持ちでいっぱいです。

私のできるサポートはご利用者様の人生で見た時ほんの一瞬の出来事なのですが、ある困ったり悩んだり不安に思ったりなどその方の根が元気を失いそうな時必要な補給ができたらとても嬉しいと思っています。

ある時期はお子様のパワーの陽射しでママの根が水分補給に間に合わず、元気がなくなることもあるでしょう。そんな時『元気になぁれ 元気になぁれ』と気持ちを込めたケアのお水を浴びて、根が再び元気を取り戻していけたらいいなと思います。

力強く伸びた根が、生き生きとした花を咲かせ、木の実を実らせ、風にそよいで奏でる（ママの）音をいろいろな場所で聴きたいです。

これからも、皆様のサポート助産師、かかりつけ助産師と頼ってもらえるよう頑張っていきますのでよろしくお願い致します。